Friday, October 19, 2018

Mitos Makan Telur Sebabkan Nanah + 10 Manfaat Telur Bagi Kesehatan

- Mitos telur penyebab bisul dan manfaat telur untuk kesehatan
Kita sering mendengar bahwa apabila terlalu banyak makan telur sanggup menyebabkan bisul, namun benarkah hal tersebut? Makan telur menyebabkan bisul nyatanya hanya mitos! 

Padahal semenjak kecil kita sering mendengar untuk tidak makan telur terlalu banyak, paling tidak sehari satu atau dua saja. Walau begitu terbukti lebih baik tidak memakan apapun dengan cara berlebihan, walau nyatanya telur sanggup menyebabkan bisul tersebut tertangkap tangan hanya mitos belaka.

Nah apa manfaat telur bagi kesehatan? apa manfaat putih telur untuk kesehatan dan apa manfaat kuning telut bagi kesehatan?

Kita sering mendengar bahwa apabila terlalu banyak makan telur sanggup menyebabkan bisul Mitos Makan Telur Sebabkan Bisul + 10 Manfaat Telur Bagi Kesehatan

Baca Juga: Anjrit, ternyata makan upil sangat bagus untuk kesehatan

Mitos telur penyebab bisul

Makan telur sebabkan bisul yaitu salah satu mitos jaman dahulu alias jadul. Hingga sekarang tetap banyak orang yang mempercayai hal tersebut apalagi para orang tua. Padahal sampai sekarang belum ada penelitian ataupun studi yang betul-betul mengambarkan bahwa dengan mengkonsumsi telur sanggup memunculkan bisul di tubuh. Lalu gimana bahu-membahu bisul tersebut sanggup muncul?

Bisul di tubuh sanggup timbul lantaran terjadi “pertempuran” sengit antara basil penyebab bisul dengan sel darah putih. Bisul sendiri merupakan peradangan kulit yang terlokalisasi & biasanya timbul di folikel rambut. Penyebab paling sering timbulnya bisul bukanlah lantaran makan telur, melainkan pori-pori tersumbat misal efek keringat yang mengering ataupun sanggup ada benda aneh yang masuk ke kulit. Nah, itulah sebabnya jangan takut dulu dengan telur & bisul yang selama ini Anda dengar.

Lebih lanjut, seseorang yang diketahui memiliki alergi pada telur pun tidak mendapati timbul bisul dikala memakan telur. Menurut Journal and Agricultural Food Chemistry dalam buku “Buka Fakta! 101 Mitos Kesehatan" karangan Nutrifood Research Center, biasanya orang yang alergi telur memiliki gejala-gejala mual, sakit kepala, & timbul ruam-ruam kemerahan di kulit mereka & bukannya bisul.

Ciri-ciri bisul yang timbul di kulit kita yaitu timbulnya benjolan berwarna kemerahan yang kemudian membesar & ada mata infeksi berwarna putih di tengah-tengah. Bisul ini sering timbul di daerah yang berbulu misal pantat, ketiak, selangkangan, paha, bahu, tengkuk, & daerah lainnya. Bisul mungkin sanggup meninggalkan bekas luka di kulit, & untuk menanggulangi bisul hanya sanggup dengan pertolongan obat.

Apa Saja Manfaat Telur?

Daripada percaya dengan mitos yang belum terbukti benar, apakah Anda tahu apa saja fungsi apabila makan telur yang kaya protein? manfaat zat telur bagi kesehatan tubuh insan inilah dia:

1. Tidak hanya sebagai sumber protein, telur nyatanya menjadi sumber mineral misalnya fosfor, zat besi, magnesium, kalium, kalsium, seng, & tembaga yang sudah tentu baik bagi tubuh.

2. Putih telur juga baik sebagai sumber vitamin B & folat. Folat sangat baik dikonsumsi bagi perempuan yang sedang hamil lantaran sangat bagus untuk perkembangan otak janin.

3. Putih telur yang tinggi protein juga sanggup dijadikan sajian dalam diet sehat Anda lantaran fungsi protein sanggup menggantikan fungsi karbohidrat sebagai sumber energi bagi tubuh.

4. Telur mengandung kolin yang berfungsi untuk mencegah resiko penyakit kanker payudara bagi wanita.

5. Telur merupakan nutrisi untuk kesehatan organ mata lantaran terdapat kandungan vitamin A.

6. Manfaat telur bagi kesehatan dan kecantikan yaitu untuk baka muda kan kulit

7. manfaat kuning telur bagi kesehatan tubuh yaitu untuk menambah kualitas otak, apalagi untuk orang yang suka fitness.

8. Telur sangat bagus untuk menambah kecerdasan, apalagi telur ikan yang kaya protein dibandingkan telur lain

9. Kegunaan telur untuk kesehatan lainnya yaitu sebagai penambah tenaga dan anti pusing.

10. Kegunaan telur bagi kesehatan lainnya yaitu sebagai penggemuk tubuh paling bagus.

Nah, itulah banyak sekali fungsi ataupun khasiat yang sanggup didapat dari mengonsumsi telur. Kalau Anda takut dengan kolesterolnya yang tinggi, maka Anda sanggup menghindari untuk memakan serpihan kuningnya lantaran kandungan kolesterol yang tinggi terdapat pada telur.

Tapi yang haruslah diingat pula bahwa tidak baik mengkonsumsi telur berlebihan, usahakan sekali saja dalam sehari, apalagi apabila Anda tetap ingin memakan serpihan kuningnya. Nah, makan telur menyebabkan bisul nyatanya hanya mitos & justru ada banyak fungsi dari makan telur.

Baca Juga: 7 ancaman makan mie instan tanpa dimasak

Itulah artikel kandungan gizi dan manfaat telur bagi kesehatan. Ternyata telur itu sangat banyak keuntungannya yaa...

Terima kasih telah membaca artikel 
Sumber http://www.faktakah.com