Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan – Mungkin Anda sudah familiar dengan buah Naga atau malah sering menkonsumsinya? Apakah Anda sudah tahu apa saja manfaat buah Naga untuk kesehatan dan kecantikan? Misalkan belum tahu maka Anda perlu membaca artikel ini sampai selesai sebab di sini aku akan membahas beberapa manfaat buah Naga untuk kesehatan dan kecantikan.
Baca Juga : 7 Mitos Kesehatan Yang Tidak Perlu Dipusingkan, Karena Palsu!
Buah Naga mempunyai nama latin yaitu pitaya dimana mulanya buah ini berasal dari Benua-benua di Amerika saja menyerupai Amerika serpihan tengah, Amerika serpihan selatan dan Mexico. Nama Buah Naga sendiri mempunyai story yaitu dari negara Vietnam. Mereka menyebutnya Thang Loy bahasa vietnam yang artinya buah Naga. Mereka mempunyai kepercayaan yang hampir sama dengan kepercayaan orang-orang China. Pada kepercayaan mereka buah Naga akan memperlihatkan suatu berkah bagi bangsa mereka. Pada sebuah aktivitas ritual buah Naga ini akan dipakai dan di letakan di tengah-tengah dari 2 buah patung Naga sehingga munculah sebutan buah Naga ini.
Jenis dari buah Naga ini sendiri dibagi menjadi empat yaitu :
- Hylocereus undatus yang mempunyai ciri serpihan kulit berwarna merah dan daging berwarna putih;
- Hylocereus costaricensis jenis ini mempunyai ciri kulit dan daging yang berwarna merah terang;
- Hylocereus polyrhizus jenis ini mempunyai ciri yaitu kulit buahnya berwarna pink/merah muda sedangkan pada dagingnya berwarna kemerahan;
- Selenicereus megalanthus jenis yang terakhir mempunyai kulit buah yang berwarna kuning serta daging buah yang berwarna putih.
Berikut Adalah Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Selanjutnya kita akan membahas apa saja khasiat dan manfaat yang kita dapatkan dikala sering menkonsumsi buah Naga ini. Manfaatnya antara lain ialah :
1. Mencegah Kanker
Salah satu penyakit yang paling mematikan ialah kanker. Buah Naga yang kaya akan kandungan antioksidan ini sangat baik untuk mencegah penyebab terjadinya kankker sehingga Anda pun tidak akan gampang terjangkit penyakit ini.
2. Mengurangi Resiko Serangan Jantung
Penyakit yang juga mematikan selanjutnya yakni serangan jantung. Selain melaksanakan teladan hidup sehat menyerupai berolahaga dan makan-makanan 4 sehat 5 sempurna. Menkonsumsi buah Naga juga menjadi alternatif untuk mencegah terjadinya serangan jantung pada manusia.
3. Mengurangi Resiko Diabetes Melitus
Vitamin B3 yang terdapat dalam buah Naga dipercaya bisa untuk mengatasi kadar gula yang berlebih dalam darah. Sehingga sanggup meminimalisirkan terjadinya resiko diabetes melitus.
4. Untuk Kesehatan Ibu Hamil
Kandungan asam folat, karoten, vitamin, dan serat-serat lainnya yang ada pada buah Naga sangat diperlukan dalam proses kandungan pada ibu hamil. Untuk anda yang sedang hamil sangat disarankan menkonsumsi buah Naga ini secara teratur.
5. Menurunkan Berat Badan
Bagi anda yang mengalami berat tubuh dan ingin segera menurunkannya maka tepat sekali bila menkonsumsi buah Naga ini. Asupan serat serta rendah kalori pada buah Naga sanggup anda jadikan materi masakan pengganti untuk aktivitas diet anda.
6. Menjaga Kesehatan Gigi
Buah Naga mempunyai kandungan fosfor dan kalsium yang sangat tinggi. Sehingga bagus untuk kesehatan gigi serta menciptakan gigi lebih besar lengan berkuasa dan tidak gampang keropos.
7. Melancarkan Pencernaan
Buah Naga juga sama halnya dengan pepaya yaitu sama-sama baik untuk kelancaran pencernaan. Anda sanggup menkonsumsi setiap hari dengan menciptakan jus atau di makan secara langsung.
8. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Bagi anda yang merasa gampang sakit atau kekebalan tubuh anda menurun maka anda sanggup mencoba menkonsumsi buah Naga ini secara teratur. Kandungan Vitamin C, potassium dan protein dalam buah naga dipercaya bisa mencegah bakteri-bakteri jahat dalam tubuh sehingga kita tidak akan gampang sakit.
Selain 8 manfaat di atas masih banyak manfaat-manfaat lainnya menyerupai :
- Mendeteksi kandungan boraks dan formalin;
- Untuk membersihkan usus;
- Mengobati sariawan;
- Menjaga kekencangan kulit wajah;
- Mencegah tumbuhnya jerawat;
- Mencegah peradangan;
- Baik untuk manula;
- Mencegah perkembangan basil dalam usus;
- Menyehatkan fungsi syaraf;
- Untuk pewarna alami;
- Meningkatkan produksi ASI;
- Meredakan panas dalam.
Itulah tadi beberapa Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Kaprikornus dengan isu ini anda sudah mengetahui banyak sekali macam manfaat dari buah Naga dan sanggup menkonsumsinya secara rutin. Terimakasih.
Artikel ini karya penulis tamu Rigaini Afgan Seorang blogger dari Kalimantan Tengah tepatnya di kota Samuda yang aktif menulis artikel perihal Kesehatan dan Kecantikan. Ingin menulis artikel di InfoMenarik? Silakan simak pedomannya disini.
Sumber https://info-menarik.net