![]() |
Tips dan trik lolos tes kesehatan Poltek Stat STIS 2018, dokpri |
Salah satu PTK yang ketika ini masih berstatus Ikatan Dinas (ID) yakni Politeknik Statistika Sekolah Tinggi Ilmu Statistik (Poltek Stat STIS) atau disingkat PS STIS. PS STIS memiliki tujuan untuk mencetak lulusan andal statistika yang sanggup bekerja di aneka macam bidang. Kalau dulu, lulusan STIS ditempatkan di satuan kerja Badan Pusat Statistik (BPS) Pusat dan daerah, namun kalau sekarang, wacananya, semua lulusan PS STIS akan ditempatkan tidak hanya di BPS saja, namun di Kementerian dan Lembaga di seluruh Indonesia.
Sebelum mencapai jenjang perkuliahan di PS STIS, penerima diharuskan bisa menerobos setiap tes dengan sistem gugur di setiap tahapnya. Tahun ini, registrasi PTK dilakukan melalui satu pintu, yaitu portal Badan Kepegawaian Negara (BKN) dengan alamat https://sscndikdin.bkn.go.id/. Setelah melaksanakan registrasi di portal satu pintu tersebut, penerima kemudian mendaftarkan diri ke portal website PTK masing-masing dengan memakai akun terdaftar di portal BKN.
Setelah semuanya selesai, khusus untuk USM PS STIS, ada sebanyak empat tahapan tes yang harus dilalui, salah satunya yakni tes tahap IV, yaitu tes kesehatan. Menurut informasi terbaru, dalam tes tahap IV atau tes kesehatan PS STIS, ada yang namanya tes kesehatan aktif, berupa lari. Namun, untuk tes kesehatan pasif ada asumsi sama halnya dengan tes kesehatan tahun-tahun sebelumnya.
Berikut beberapa jensi tes kesehatan USM PS STIS serta tips dan triknya:
a. PD (diperiksa detak jantung dan denyut nadi)
Tips dan trik semoga kemungkinan bisa lolos baik yakni berolahraga secara teratur dari sekarang, contohnya dengan jogging, push up, sit up, hung up, atau melatih pernafasan untuk memelihara kesehatan, menyerupai yoga dan sejenisnya.
b. Indeks Tubuh (TB dan BB)
Tips dan triknya banyak olahraga, minum susu dan jaga berat tubuh. Perhitungan Indeks Tubuh biasanya memakai rumus:
BMI = (berat badan dalam kg)/tinggi badan kuadrat
Nilai BMI dikatakan normal jikalau berada dalam rentang nilai 18,5 – 22,9.
c. Visus Mata
Tips dan triknya banyak makan wortel, tidak biasa menatap layar TV atau HP dalam kondisi gelap.
d. Buta Warna
Peserta yang mengalami buta warna mutlak tidak akan lolos PS STIS.
e. Tekanan darah
Tips dan triknya yakni menjaga pikiran, makan makanan alami yang sanggup menstabilkan tekanan darah, kalau darah rendah banyak minum teh atau sayuran hijau, bila darah tinggi kurangi makan daging dan makan mentimum.
f. Darah Lengkap (Chol, UA, Glu)
Kondisi darah akan normal bila teman-teman menjaga contoh makan, variasi makanan bergizi dan bervitamin serta tak lupa, banyak makan buah yang mengandung elektrolit, misal semangka dan sejenisnya yang berkadar air tinggi. Kondisi darah juga akan normal bila teman-teman penerima tidak meroko, tidak memakai Narkoba.
g. Tes Urine
Tips dan trik urine normal, contoh makan sehat, istirahat cukup dan berkualitas, banyak minum air putih serta tidak merokok dan tidak memakai narkoba.
h. Spirometri (pernapasan)
Tips dan triknya cukup dengan beryoga secara teratur atau atur napas.
i. EKG(grafik jantung)
Tips dan triknya bisa dengan rutin lari setiap pagi secara teratur, jaga pikiran serta perasaan dengan tidak memakai narkoba dan merokok.
j. Rontgen
Tips dan triknya yakni tidak merokok dan memakai narkoba.
Sumber http://www.ngobrolstatistik.com/