Kabar baik bagi penggemar jeruk, ternyata buah jeruk efektif turunkan risiko stroke maupun sakit lain yang berkaitan dengan peredaran darah tak lancar.
Dilansir dari Dailymail, Senin (29/2/2016), kandungan phytonutrient dalam jeruk yang disebut hesperidin sanggup membantu melancarkan peredaran darah, termasuk di area otak.
Menggunakan mesin yang dikenal dengan doppler fluximeter, ilmuwan sanggup mengetahui kualitas peredaran darah melalui kulit memakai sinar laser.
Ketika alat ini dipasang di badan insan dan memberinya sejumlah hesperidin dalam dua cangkir jus jeruk, diketahui tekanan darah menurun dan secara umum peredaran darah meningkat.
Bila responden meminum jus jeruk tanpa mengolah dengan menonjolkan hesperidin, anutan darah justru menjadi jauh lebih baik. Dengan kata lain, tanpa disarikan menjadi hesperidin, manfaat yang diterima jauh lebih baik.
Ketika berkaitan dengan makanan, mengkonsumsi seluruh cuilan jeruk juga mempunyai manfaat yang lebih baik.
Dalam sebuah penelitian, ilmuwan merekrut responden yang sensitif terhadap cuaca dingin. Alirannya darahnya menjadi tak lancar ketika suhu rendah. Perempuan ini menawarkan gejala tangan dan kaki cuek ini ditempatkan di sebuah ruangan dengan penyejuk udara.
Dalam riset ini, terdapat dua kelompok responden, sebagian meminum jeruk yang disarikan sampai mendapat phytonutrients sedang yang lainnya minum placebo [minuman beraroma jeruk].
Kelompok yang minum placebo lebih gampang kedinginan. Sebab peredaran darah menjadi tak lancar, suhu di jari mereka turun drastis sampai 13 C.
Sementara kelompok yang minum jus jeruk, lebih sanggup menahan rasa dingin. Setengah dari mereka yang tidak minum. Sebab anutan darah mereka lebih stabil.
Ilmuwan juga melaksanakan percobaan dengan memasukkan tangan ke air es. Dalam penelitian ini diketahui mereka yang minum jus jeruk, 50% lebih cepat pulih daripada yang tidak.
Sekian dan terimakasih.
Sumber http://www.pgrionline.com